25 ноября в нашей школе прошло очередное занятие «Разговоры о
важном», и его темой стала забота о себе и окружающих.
Забота о себе –
это фундамент нашего внутреннего равновесия и позитивного отношения к миру.
Когда мы начинаем осознавать свои границы и учимся бережно относиться к
собственным эмоциям, мы получаем ключ к лучшему пониманию чувств других людей.
Это позволяет нам действовать в духе взаимопомощи и уважения.
Во время занятия
наши ученики исследовали, как поддержка друзей, доброта и внимание делают людей
счастливее. Эмоциональное состояние – важная часть нашего поведения, оно напрямую
влияет на наше самочувствие и здоровье. Управление своими эмоциями –
необходимый навык, который может защитить нас от продолжительных неприятных
чувств, способных нанести вред здоровью.
Надеемся, что
такие разговоры вдохновляют учеников на создание более добросердечного и
внимательного мира вокруг себя.